内容简介：

人们常说，习惯成自然。事实上我们都知道，习惯的养成往往是最难的，难在坚持，难在培养，难在自控。《105学习成长训练手册》迄今为止帮助上万个学生养成了受益终生的良好学习习惯，不仅在学习方面，对成人后的生活工作也大有裨益，养成好习惯，成就好人生。

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